Inhalacja z soli morskiej na ból zatok.

 

 

Sól morska.

Jeśli chociaż trochę podoba Ci się mój blog to możesz postawić mi kawę ☕ ( wesprzeć ) tutaj : buycoffee.to. Dzięki Tobie będę mógł tworzyć jeszcze lepsze treści dla Ciebie. Z góry dziękuję !

 

Składniki :

5 łyżek soli morskiej

2 l wody

Sposób wykonania :

 Wodę zagotuj, wlej do miski, dodaj sól morską , dokładnie wymieszaj, cała sól powinna się rozpuścić. Głowę nakryj ręcznikiem i pochyl się nad miską , by ręcznik utworzył nad nią namiot. Wdychaj parującą wodę przez około 10 minut. Podczas inhalacji uważaj, aby się nie poparzyć gorącą wodą , rób to ostrożnie. Tego typu inhalację najlepiej wykonywać 1 – 2 razy dziennie.  

  Istotne jest właściwe oddychanie podczas przyjmowania inhalacji. Wdech można czerpać nosem i ustami jednocześnie, jeśli zatoki są zbyt zablokowane i uniemożliwiają właściwe wykonanie zabiegu. Można również nabierać powietrza tylko przez nos, jeżeli jest taka możliwość. Bezpośrednio po zakończeniu zabiegu nie należy narażać dróg oddechowych na działanie zimna oraz dymu papierosowego, aby nie wywołać podrażnień błon śluzowych. 

 Poniżej znajdziesz linki afiliacyjne. Jeśli skorzystasz z któregoś z niżej polecanych produktów ja dostanę prowizję, którą przeznaczę na rozwój mojego bloga, dzięki temu będę mógł tworzyć lepsze treści dla Ciebie.

  Tutaj znajdziesz produkty finansowe, dzięki którym np. odłożysz pieniądze na sprzęt rehabilitacyjny, wyjedziesz do sanatorium itp. Przeszukaj oferty i zamów online : Najlepsze konta oszczędnościowe  Zobacz także tutaj : Konta oszczędnościowe dla Ciebie 

 Zamów produkty, które pomogą zadbać o Twoje zdrowie w atrakcyjnych cenach : https://www.ceneo.pl/Zdrowie#crid=789917&pid=3068 

 Zamów produkty zdrowej żywności bez wychodzenia z domu : https://www.ceneo.pl/Zdrowa_zywnosc#cid=3802&crid=789866&pid=3068 

  

 Życzę zdrowia !