 |
| Siemię lniane. |
Składniki :
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka miodu
1 szklanka wody
Sposób wykonania :
Siemię zalej szklanką wody w niewielkim garnuszku ( najlepiej emaliowanym ), zagotuj. Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie zdejmij z ognia, odstaw do wystudzenia. Powstały kisiel dosłodź łyżką miodu, wymieszaj. Pij ciepły małymi łykami 2 razy dziennie.
Kisiel z siemienia lnianego pomaga złagodzić suchy kaszel.
Życzę zdrowia !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz