 |
| Krwawnik pospolity. |
Składniki :
1 czubata łyżeczka krwawnika
1 filiżanka gorącej wody
Sposób wykonania :
Zalej ziele krwawnika gorącą wodą . Odstaw po przykryciem na kilka minut. Następnie przecedź przez gęste sitko.
Stosowanie :
Pij powoli jeszcze gorącą herbatkę jedną filiżankę dziennie.
Właściwości :
Regularne picie herbatki z krwawnika pozwala całkowicie pozbyć się migreny.
Życzę zdrowia !
Składniki :
1 jabłko
szczypta soli
Sposób wykonania :
Umyte jabłko przekrój na połowę , usuń gniazdo nasienne, miąższ posolić.
Stosowanie :
Posolone jabłko jedź koniecznie na czczo przez tydzień. Jedzenie jabłka z solą bardzo pomaga na chroniczny ból głowy.
Życzę zdrowia !
 |
| Żywokost lekarski. |
Składniki :
1 szklanka startych na tarce świeżych korzeni żywokostu lekarskiego
1 i 1/2 szklanki smalcu gęsiego
Sposób wykonania :
Korzenie żywokostu wykopujemy wiosną lub jesienią . Wykopane korzenie trzeba oczyścić, umyć dokładnie wodą ( kilkukrotnie zmieniając wodę ). Umyte korzenie osuszamy, następnie trzeba je zetrzeć na tarce o małych oczkach. Korzenie włóż do czystego suchego słoika, zalej rozpuszczonym smalcem z gęsi. Słoik wstaw do niedużego garnka z wodą . Woda nie może wlać się do słoika, powinno być jej tyle co smalcu w słoiku. Powoli doprowadź wodę do wrzenia, ciągle mieszając zawartość słoika drewnianą łyżką . Gotuj przez 10 - 12 minut, nie zapomnij o mieszaniu. Następnie zdejmij z ognia i odstaw na noc. Następnego dnia podgrzej delikatnie smalec w kąpieli wodnej aby całkiem się roztopił. Przecedź zawartość słoika przez gazę złożoną we czworo, dokładnie wyciśnij resztki soku z korzeni poprzez mocne skręcenie gazy i ściskanie jej mocno ręką . Zlej miksturę do niedużego wyparzonego wcześniej i osuszonego słoiczka. Po zastygnięciu zakręć słoik wieczkiem. Przechowuj w lodówce na dolnej półce.
Rada :
Do przygotowania balsamu wykorzystaj smalec gęsi najlepszej jakości. Najlepiej kupić go od zaufanego gospodarza, który ma własne gęsi. Można też zakupić gęś z ekologicznej hodowli i samemu go wytopić. Jeśli ktoś nie ma dostępu do świeżego korzenia żywokostu to można wtedy można spróbować użyć żywokostu w proszku lecz wtedy trzeba by było go chyba dać o połowę mniej ( 1/2 szklanki ).
Stosowanie :
Smarowanie tym balsamem 2 razy dziennie pleców ( kręgosłupa ) i stawów szybko przynosi oczekiwaną ulgę oraz zmniejsza bóle. Podczas smarowania należy unikać kontaktu balsamu z oczami oraz ranami. Balsam stosujemy tylko zewnętrznie.
Właściwości :
Balsam ze smalcu gęsiego i żywokostu łagodzi stany zapalne, rozgrzewa, subtelnie nawilża, łagodzi ból, regeneruje stawy i złamane kości.
Życzę zdrowia !
Składniki :
6 łyżek soli ( najlepiej morskiej )
Dodatkowo przygotuj :
lniany woreczek lub bawełnianą skarpetę
Sposób wykonania :
Sól podgrzej na czystej suchej patelni lub w piekarniku na blaszce w temperaturze 60 C. Ciepłą ale nie gorącą sól przesyp do woreczka lub skarpety. Przyłóż do bolącego ucha, trzymaj aż okład wystygnie.
Okład przykładaj do ucha, dwa razy dziennie. Gorący okład z soli powoli rozluźni napięte mięśnie i przyniesie ulgę.
Życzę zdrowia !
 |
| Sól morska. |
Składniki :
5 łyżek soli morskiej
2 l wody
Sposób wykonania :
Wodę zagotuj, wlej do miski, dodaj sól morską , dokładnie wymieszaj, cała sól powinna się rozpuścić. Głowę nakryj ręcznikiem i pochyl się nad miską , by ręcznik utworzył nad nią namiot. Wdychaj parującą wodę przez około 10 minut. Podczas inhalacji uważaj, aby się nie poparzyć gorącą wodą , rób to ostrożnie. Tego typu inhalację najlepiej wykonywać 1 – 2 razy dziennie.
Istotne jest właściwe oddychanie podczas przyjmowania inhalacji. Wdech można czerpać nosem i ustami jednocześnie, jeśli zatoki są zbyt zablokowane i uniemożliwiają właściwe wykonanie zabiegu. Można również nabierać powietrza tylko przez nos, jeżeli jest taka możliwość. Bezpośrednio po zakończeniu zabiegu nie należy narażać dróg oddechowych na działanie zimna oraz dymu papierosowego, aby nie wywołać podrażnień błon śluzowych.
Życzę zdrowia !
 |
| Kwiaty dziurawca. |
Składniki :
200 g świeżych kwiatów dziurawca
oliwa z oliwek
Sposób wykonania :
Kwiaty
dziurawca wsyp do słoika, zalej oliwą z oliwek tak, aby wszystkie
kwiaty były zanurzone w oliwie, wymieszaj, lekko ugnieć. Słoik zakręć i
odstaw na miesiąc w słoneczne, ciepłe miejsce np. parapet okienny. Po
miesiącu przecedź roztwór przez gazę lub gęste sitko. Wyciśnij dobrze
oliwę z kwiatów. Przecedzony płyn zlej do słoiczka lub butelki najlepiej
z ciemnego szkła. Przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu.
Zastosowanie :
Nacieraj ziołową oliwą obolałe mięśnie poprzez dokładne wmasowywanie oliwy 2 razy dziennie.
Życzę zdrowia !
Na
silny ból głowy lub nawet migrenę spowodowaną stresem pomaga napar z 2
łyżeczek ziela melisy zalanych szklanką wrzątku. Napar należy pić
gorący i niesłodzony.
Czasem
skuteczne jest również smarowanie obolałego miejsca - skroni czy czoła -
olejkiem eukaliptusowym. Należy go stosować po rozcieńczeniu olejkiem
migdałowym lub 70% spirytusem, ponieważ może uczulić.
Lekki ból głowy, zwłaszcza w początkowej fazie, często przechodzi po zanurzeniu rąk w zimnej wodzie.
Życzę zdrowia !
Miód w połączeniu z kurkumą i pieprzem ma bardzo silne działanie przeciwzapalne. Kurkuma w połączeniu z pieprzem ma też właściwości przeciwnowotworowe. Regularne przyjmowanie ziołomiodu ma zdrowotny wpływ na cały nasz organizm, nie tylko pomoże w bólach stawów, ale też na inne dolegliwości.
Składniki :
1 szklanka ( 250 ml ) płynnego miodu
1 czubata łyżka mielonej kurkumy
szczypta świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Wykonanie :
Kurkumę wymieszaj z pieprzem, dodaj do miodu, dokładnie wymieszaj. Ziołomiód przełóż do czystego wyparzonego i wysuszonego słoika. Słoik zamknij wieczkiem. Ziołomiód jest gotowy do użycia.
Właściwości i stosowanie :
Codziennie rano przyjmuj jedną łyżkę stołową ziołomiodu przez co najmniej dwa tygodnie. Ziołomiód ma właściwości przeciwzapalne, dzięki temu zmniejsza bóle stawów i usuwa stany zapalne w naszym organizmie.
Pamiętaj, blog ma charakter informacyjny, nie zastąpi on wizyty u lekarza lub innego specjalisty. Zawsze przed zastosowaniem tej lub innej kuracji ziołowej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Dobrze jest też zasięgnąć informacji nawet od kilku lekarzy, nie każdy lekarz jest dobrze obeznany w tym czy innym temacie. Warto też poszperać w internecie w sprawdzonych źródłach. W ten sposób będziemy mieć większą wiedzę i prędzej pomożemy sobie, nie szkodząc przy tym.
Życzę zdrowia !
