Oliwka z tarczycą bajkalską na alergie skóry.

 

Tarczyca bajkalska.

 

 

 Składniki :

1/2 szklanki ( 125 ml ) suszonych rozdrobnionych korzeni tarczycy bajkalskiej

1 szklanka ( 250 ml ) oliwy z oliwek ( extra virgin z pierwszego tłoczenia na zimno )

100 ml oleju z nasion wiesiołka ( tłoczonego na zimno )

Sposób wykonania :

 Korzenie tarczycy wsyp do wcześniej wyparzonego i osuszonego słoika, zalej oliwą z oliwek, wymieszaj. Słoik wstaw do większego garnka z wodą. Wody powinno być tyle, co oliwy w słoiku. Woda nie może dostać się do środka słoika ! Garnek postawna na ogniu, zagotuj. Gotuj przez 10 - 12 minut cały czas mieszając czystą drewnianą łyżką . Następnie zdejmij garnek z ognia i odstaw na 3 godziny, nie wyjmuj słoika z wody. Po tym czasie ponownie zagotuj wodę w garnku, cały czas mieszając zawartość słoika. Odstaw do całkowitego ostygnięcia. Oliwę przecedź przez gazę złożoną we czworo, wyciśnij resztki oliwy z korzeni. Wlej oliwę do czystego suchego słoika, dodaj olej z wiesiołka, dokładnie wymieszaj czystą drewnianą łyżką . Słoik zamknij wieczkiem, przechowu w lodówce na dolnej półce. Oliwę możesz też przelać do czystej butelki z ciemnego szkła. 

     Stosowanie :

 Oliwka ta służy do smarowania skóry w tych miejscach, gdzie pojawiły się reakcje alergiczne, ponieważ ma ona działanie przeciwzapalne. Warto ją także stosować do zwilżania błon śluzowych nosa w okresie wzmożonego działania alergenów ( pyłki roślin, kurz, sierść kota itp. ). Zabieg ten przyniesie najlepsze efekty gdy będziemy go wykonywać nawet kilka razy dziennie.

 

      Właściwości :

  Oliwka z tarczycą i olejem z wiesiołka usuwa i pomaga znacznie łagodzić reakcje alergiczne na skórze> likwiduje uciążliwe pieczenie oraz swędzenie. Chroni błony śluzowe nosa przed stanem zapalnym spowodowanym działaniem alergenów, dzięki temu ogranicza wystąpienie nieżytu nosa jaki jest np. katar sienny.  

    Życzę dużo zdrowia !

Ostropest plamisty ( na odtrucie i regenerację wątroby ).

 

Zasychający kwiat ostropestu plamistego.

 

 

Składniki :

 Zmielone owoce ( nasiona ) ostropestu plamistego  

Stosowanie :
 Spożywać 1 stołową łyżkę zmielonego ostropestu 3 razy dziennie przed posiłkiem popijając obficie wodą. W przypadku poważniejszych uszkodzeń wątroby kurację należy prowadzić systematycznie przez co najmniej 1 miesiąc.  

 Ostropest plamisty jest znany głównie z działania przyjaznego dla naszej wątroby. Swoje właściwości lecznicze zawdzięcza sylimarynie. Jest to kompleks flawonolignanów pochodzenia roślinnego, pozyskiwany z owoców ostropestu. Substancja ta stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych, przez co chroni naszą wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne. 

 

      Życzę zdrowia ! 

 

 

Jak pozbyć się zapachu czosnku z ust.

 

 

   

Czosnek zawiera organiczny związek chemiczny o nazwie allicyna, ma on działanie bakteriobójcze i charakterystyczny zapach.  Nie jest on metabolizowany przez nasz organizm, dlatego wydalany jest drogą oddechową maksymalnie, aż do 72 godzin. Jest jednak kilka sposobów na pozbycie się tego niezbyt przyjemnego zapachu o wiele wcześniej. 

             Sposób 1
 Żuj przez 5 minut kilka goździków, plaster imbiru lub kilka ziaren kawy.
             Sposób 2
 Zjedz kilka listków świeżej natki pietruszki.
            Sposób 3
 Danie z dużą ilością czosnku popijaj pełnotłustym mlekiem.
            Sposób 4
 Wypij następującą miksturę : do 1 szklanki wody dodaj wyciśnięty sok z 1/4 cytryny i 3 łyżki miodu pszczelego, wymieszaj i wypij.


                        

  Pozdrawiam serdecznie !

 

 

Sok z buraka ćwikłowego na bolesne miesiączki.

 

 
 

Składniki :
2-3 średnie ćwikłowe buraki

Sposób wykonania :
 Buraki umyj, obierz, wyciśnij z nich sok za pomocą  np. sokowirówki. Jednorazowo nie sporządzaj zbyt dużo soku, bo w lodówce może on stać nie dłużej niż 2 dni.

      Zastosowanie :
 W czasie bolesnych miesiączek pij po 2 łyżki soku 3 razy dziennie.


                              
  Życzę zdrowia !

 

 

Jak jeść aby nie przytyć ?

 

 

   

 Szybkie jedzenie zwiększa ryzyko nadwagi, otyłości, gdyż zaburza pracę ośrodka sytości. Zwolnij podczas posiłku, a nie przytyjesz.

 Po pierwsze - Skup się na jedzeniu, podczas posiłku nie zajmuj się niczym innym. Nie czytaj gazet, książek, nie rozmawiaj, ani nie pracuj na komputerze. Zgaś telewizor i myśl tylko o jedzeniu.
 Po drugie - zwracaj uwagę ile razy gryziesz każdy kęs, staraj się przeżuwać każdy kęs 20-30 razy zanim połkniesz. Rozdrobniony pokarm krócej zalega w żołądku i szybciej go strawisz.
 Po trzecie - Jedz po jednym kęsie następny bierz do ust, gdy poprzedni jest już przeżuty i całkowicie połknięty. Co parę kęsów wypij łyk wody np. herbatę. Po każdym kęsie odkładaj sztućce na stół. 
 I pamiętaj nigdy się zbyt nie objadaj, lepiej zjeść mniej niż za dużo, ponieważ wtedy nasz organizm to co zjemy za dużo zacznie nam odkładać w postaci tkanki tłuszczowej. A przecież nie chcemy aby tak było.
Pamiętaj także o dużej iloci ruchu na co dzień, a wtedy nasza sylwetka na pewno będzie szczuplejsza.
 Pamiętaj podczas jedzenia o przysłowiu: Co nagle to po diable!

                                                                                                        
                                                     

  Pozdrawiam Gorąco !

 

 

Jak złagodzić pieczenie po oparzeniu pokrzywą.

         

Pokrzywa.

 

       Sposób nr 1
 Natrzyj poparzone miejsce ( miejsca ) rozgniecionymi liśćmi szczawiu lub babki lancetowatej.
      

       Sposób nr 2
 Wyciśnij sok z cytryny, namocz w nim gazę i przyłóż do poparzonego miejsca. Możesz też przyłożyć plasterki cytryny. 

       Sposób nr 3
 Rozpuść pół łyżeczki sody oczyszczonej w 1/2 szklance wody. Namocz w roztworze gazę i przyłóż do miejsc poparzonych pokrzywą. 


                         
  Pozdrawiam serdecznie !

 

 

Imbir z pieprzem na ból zęba.

 

 

  

Składniki :
1/2 łyżeczki  sproszkowanego imbiru
1/2 łyżeczki zmielonego pieprzu Cayenne
kilka kropel wody 
Sposób wykonania :
 Imbir wymieszaj z pieprzem i po kropelce dodawaj wody tak, aby powstała dość gęsta papka. Następnie nałóż papkę na bolący ząb. Możesz np. wziąć kawałek waty kosmetycznej, zrobić z niej małą kulkę, nałożyć na nią papkę i włóż watę w dziurkę bolącego zęba. Zaciśnij zęby, aby nie wypadła. Po chwili ból powinien ustąpić.


                             

  Życzę zdrowia !

 

 

Co zrobić gdy poparzymy sobie usta.

 

Usta to wrażliwe miejsce na gorące płyny. 

 

 Gdy poparzymy usta gorącym płynem ( np. herbatą , zupą ), należy szybko rozpuścić w ustach kawałek masła lub nabrać do ust tłustej śmietany i płukać usta do momentu uśmierzenia bólu.

      Pozdrawiam !