Rozgrzewająca herbatka z hibiskusa na przeziębienie.

 

Kwiat hibiskusa w pełni kwitnienia.

 

 Kwiat hibiskusa działa przeciwbakteryjnie. Zawiera mikroelementy, kwasy organiczne i witaminy, w tym witaminę C. Dzięki tym składnikom wyciągi z kwiatów hibiskusa wzmacniają układ odpornościowy, działają korzystnie w przeziębieniu i nieżytach górnych dróg oddechowych. Związki polifenolowe zawarte w kwiatach mają działanie antyoksydacyjne. Polecam więc tę herbatkę gdy jesteśmy przeziębieni.

Składniki :
1 saszetka herbaty z kwiatów hibiskusa
1 łyżeczka suszonego jabłka
1 łyżeczka naturalnego miodu
( najlepiej lipowego )
szczypta mielonego cynamonu
Sposób wykonania :
 Herbatę zalej wrzątkiem, dodaj suszone jabłko i cynamon,  parz przez 10 minut. Następnie dosłodź herbatę miodem i wypij ciepłą.


                             
  Życzę zdrowia !

 

 

Syrop z cebuli na kaszel.

 

Z cebuli możemy zrobić syrop na kaszel.

 
 

Składniki :
kilka cebul
cukier lub miód
Sposób wykonania :
 Cebulę obierz, pokrój na cienkie plasterki lub w kostkę. Pokrojoną cebulę wrzuć do miski, wymieszaj z kilkoma łyżkami cukru lub miodu. Całość przełóż do czystego słoja. Słój przykryj gazą , odstaw na 3-4 godziny w ciepłe miejsce. Co kilkanaście minut możesz wstrząsnąć słojem, aby cukier szybciej się rozpuścił, a z cebuli wydobył się sok. Gotowy syrop pij gdy męczy Cię kaszel kilka razy dziennie po łyżce.
 Syrop z dodatkiem miodu jest cenniejszy bardziej wartościowszy i zdrowszy !
 Gdy Twój miód jest skrystalizowany możesz go rozpuścić w kąpieli wodnej, ale pamiętaj, aby go nie ogrzać powyżej 40 C ! Rozpuszczony miód wymieszaj z pokrojoną cebulą .
 


                             

  Życzę zdrowia !

 

 

Imbir z miodem jako naturalny antybiotyk ( na przeziębienie i nie tylko ).

 

Kłącze imbiru.

 

 

Składniki :
2 duże korzenie imbiru
50 dkg płynnego miodu 
Sposób wykonania :
 Imbir umyj, obierz ze skórki np. za pomącą łyżeczki do herbaty. Zetrzyj na tarce o małych oczkach. Wymieszaj dokładnie z miodem , przełóż do czystego słoika. Słoik zamknij wieczkiem i przechowuj w lodówce.

                                               Stosowanie :
 Profilaktycznie zaleca się spożywanie 2-3 łyżek dziennie.
 Taki miód ma działanie rozgrzewające , poprawia krążenie , hamuje powstawanie komórek nowotworowych oraz oczyszcza nerki.

 Imbir jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które blokują rozrost komórek nowotworowych. Zawiera on także substancje antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Imbir rozszerza naczynia krwionośne przez co poprawia krążenie. Kontroluje wydzielanie soku żołądkowego dzięki temu wspomaga trawienie.


                             

 Życzę dużo zdrowia !

 

 

Jak pozbyć się odcisków np. na stopach domowym sposobem.

 

Cebula na wiele zastosować, nie tylko w kuchni.

  

Aby usunąć odcisk należy zrobić okład z cebuli. Do małego rondelka wlej trochę octu i wrzuć kilka cienkich plasterków cebuli. Rondelek postaw na ogniu i gotuj cebulę w occie tak długo, aby rozmiękła. Jeśli jest już dostatecznie miękka, rozgniatamy ją na miazgę. Otrzymaną papkę nakładamy na umyty i osuszony odcisk i owijamy bandażem. Można posmarować wazeliną skórę wokół odcisku, aby nie zmiękła nam zdrowa skóra. Opatrunek zostawiamy na noc. Stosujemy codziennie, aż odcisk zmięknie do tego stopnia, że będzie go można zdjąć.
 

Sprawdzony sposób, polecam.

                        

 Pozdrawiam serdecznie !

 

 

Imbir z pieprzem na ból zęba.

 

 

  

Składniki :
1/2 łyżeczki  sproszkowanego imbiru
1/2 łyżeczki zmielonego pieprzu Cayenne
kilka kropel wody 
Sposób wykonania :
 Imbir wymieszaj z pieprzem i po kropelce dodawaj wody tak, aby powstała dość gęsta papka. Następnie nałóż papkę na bolący ząb. Możesz np. wziąć kawałek waty kosmetycznej, zrobić z niej małą kulkę, nałożyć na nią papkę i włóż watę w dziurkę bolącego zęba. Zaciśnij zęby, aby nie wypadła. Po chwili ból powinien ustąpić.


                             

  Życzę zdrowia !

 

 

Domowe sposoby na opryszczkę.

 

Czosnek i cebula, to naturalne sposoby na opryszczkę.

 

 

 Za opryszczkę odpowiedzialny jest wirus opryszczki (HSV - herpes simplex virus). Uaktywnia się on najczęściej podczas spadku naszej odporności, może to być np. po przebytej chorobie, wyczerpaniu fizycznym, długotrwałym stresie. Matka natura dała nam jednak skuteczne sposoby na walkę z opryszczką . Po wystąpieniu pierwszych objawów należy kilka razy dziennie smarować to miejsce jednym z następujących preparatów : Świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny, przekrojonym ząbkiem czosnku, plasterkiem cebuli, kefirem, miodem wymieszanym ze szczyptą cynamonu, octem jabłkowym, przekrojonym listkiem aloesu, listkiem geranium lub naturalnym olejkiem z geranium.

 Dzięki tym sposobom gojenie pęcherzyków opryszczki będzie szybsze, a świąt czy pieczenie o wiele mniejsze.

 

  Życzę zdrowia !

 

   

Odwar borówkowy na biegunkę.

 

Dojrzałe owoce borówki leśnej.

 

Składniki :

1 łyżka suszonych owoców borówki leśnej

1 szklanka ( 250 ml ) wody

Wykonanie :

  Owoce wsyp do niedużego garnka (najlepiej emaliowanego), zalej zimną wodą. Garnek postaw na ogień, zagotuj. Gotuj na najmniejszym ogniu przez 6-8 minut. Następnie zdejmij z ognia i odstaw do wystudzenia. Po przestudzeniu przecedź przez gęste sitko.

 

    Stosowanie :

 Odwar pijemy po 1/2 szklanki kilka razy dziennie, najlepiej świeżo przygotowany,  jeszcze lekko ciepły.

 

    Właściwości :

 Owoce borówki leśnej mają właściwości ściągające i zapierające, dlatego odwar z tych owoców jest przydatnym i skutecznym środkiem w leczeniu biegunek i innych dolegliwości układu pokarmowego. Odwar ten mogą pić też dzieci.

 

Suszone owoce borówki leśnej.

 

   Życzę zdrowia ! 

  

 

 

Ziołowa herbatka na katar.

 

W skład herbatki wchodzi między innymi korzeń lukrecji.

  

 Gdy za oknem chłodno, tylko patrzeć jak dopadnie nas katar. Wtedy pomoże nam mieszanka z ziół. Herbatkę tę pij 2-3 razy dziennie. Oto przepis : 


Składniki :
20 g suszonej mięty
20 g suszonych kwiatów lipy
20 g suszonych kwiatów bzu czarnego
20 g suszonego korzenia lukrecji
200 ml  wrzącej wody
Sposób wykonania :
 Zioła wymieszaj dokładnie ze sobą , jeśli trzeba to rozdrobnij je. Do filiżanki lub szklanki wsyp 2 łyżeczki mieszanki ziołowej. Zalej wrzątkiem i parz przez 10 minut. Wypij gdy herbatka jest jeszcze ciepła. Możesz ją dosłodzić łyżeczką miodu. Resztę ziół przechowaj do następnego razu. 



                             

   Życzę zdrowia !

 

 

Herbatka oczyszczająca i odtruwająca cały organizm.

Ta herbatka oczyści Twój organizm.

 

Składniki :
20 g anyżu gwiazdkowego
20 g nasion anyżu biedrzeńca
20 g nasion kolendry
20 g nasion kminku
20 g nasion kopru włoskiego
Sposób wykonania :
 Anyż gwiazdkowy utłuc trochę w moździerzu. Wszystkie składniki wymieszaj, wsyp do słoiczka, szczelnie zamknij.
 
 2 łyżeczki mieszanki wsyp do 200 ml zimnej wody. Postaw na ogniu, zagotuj. Gotuj na małym ogniu przez 2 minuty. Następnie zdejmij z ognia i parz pod przykryciem przez 10 - 15 minut. Wypij, gdy jest jeszcze ciepła.



                             

  Życzę zdrowia !

 

 

Zielona herbata przeciw starzeniu ( picie tej herbaty opóźnia proces starzenia się ).

Zbiór listków zielonej herbaty.

 

Składniki :
6 g liści zielonej herbaty
2 g suszonego rabarbaru
1 szklanka wody 
Sposób wykonania :
 Podane składniki zalewamy szklanką gorącej wody i parzymy pod przykryciem około 10 minut. Pijemy, gdy chce się nam pić.
 

 Herbata ta opóźnia procesy starzenia się naszego organizmu. Warto więc pić ją często. Możemy ją sobie dosłodzić lekko miodem.



                             

   Życzę zdrowia !

 

 

Napój kminkowy ( wspomaga trawienie, likwiduje wzdęcia, pomaga schudnąć ).

 

Mielony kminek.

 

Składniki :
1 łyżeczka świeżo zmielonego kminku
1 szklanka przegotowanej letniej wody
szczypta suszonego majeranku
( opcjonalnie )
Sposób wykonania : 
 Kminek ( i majeranek jeśli dodajesz ) wsyp do szklanki, zalej letnią przegotowaną wodą , dokładnie wymieszaj i od razu wypij. Pij ten napój 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkami. Napój ten pomoże Ci schudnąć, zlikwiduję uciążliwe wzdęcia, odbijanie się , ukoi bóle brzucha, zlikwiduje lekkie zaparcia czy brak apetytu oraz wspomoże trawienie. Napój kminkowy polecany jest szczególnie podczas ciężkostrawnych, tłustych posiłkach oraz osobom w podeszłym wieku, które mają problemy z zaburzeniami wydzielania i przepływu żółci .



                             

   Życzę zdrowia !

 

 

Zielona herbata ze skórką z mandarynek na kaszel ( ułatwia odkrztuszanie ).

 

Skórka z mandarynek pomaga w kaszlu.

 

  

Składniki :
6 g suszonej skórki z mandarynek
5 g liści zielonej herbaty
1 filiżanka gorącej wody 
Sposób wykonania :
 Do filiżanki wrzuć skórkę i liście zielonej herbaty, zalej gorącą wodą  i odstaw pod przykryciem na około 15-20 minut.

                                        Zastosowanie :
 Pij kilka razy dziennie gdy, męczy Cię mokry kaszel.  Herbatka ta pomaga płucom pozbyć się zalegającej flegmy, działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo.



                             

  Życzę zdrowia !

 

 

Herbatka z kwiatów hibiskusa ( łagodny i bezpieczny środek na obniżenie ciśnienia ).

 

Kwiat hibiskusa w pełni kwitnienia.

 

 
Składniki :
1 łyżeczka suszonych kwiatów hibiskusa
1 filiżanka gorącej wody
Sposób wykonania :
 Suszony kwiat hibiskusa wsyp do filiżanki lub szklanki i zalej gorącą wodą , lecz nie wrzącą . Parz pod przykryciem przez 10-15 minut.

                                          Zastosowanie :
 Picie 3 razy dziennie tej herbatki jest łagodnym i bezpiecznym środkiem obniżającym ciśnienie.


                             

   Życzę zdrowia !