Natka pietruszki dzięki licznym witaminom , solom mineralnym i flawonoidom wzmacnia system immunologiczny , działa antyseptycznie, przeciwzapalnie , moczopędnie oraz wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn . Zawiera ona szczególnie dużo witaminy C , witaminy A , witaminy K , kwasu foliowego i żelaza , a także potas , wapń , magnez , mangan , witaminę B3 , cynk , miedź , witaminę B1 , witaminę B2 , witaminę E , witaminę B6 , kwas pantotenowy i inne.
Składniki :
1 pęczek natki pietruszki
1 pomarańcza
1 łyżka miodu
1 l wody ( najlepiej źródlanej )
Wykonanie :
Natkę pietruszki dokładnie opłucz , posiekaj nożem , wrzuć do kielicha blendera . Wlej świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy , litr wody , dodaj miód . Całość dokładnie zmiksuj blenderem . Otrzymany napój wypij najlepiej na czczo . Koktajl ten pij raz dziennie dla wzmocnienia odporności swojego organizmu .
Natka z pietruszki naciowej ma jeszcze więcej witamin.
Pamiętaj, blog ma charakter informacyjny, nie zastąpi on wizyty u lekarza lub innego specjalisty. Zawsze przed zastosowaniem tej lub innej kuracji ziołowej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Dobrze jest też zasięgnąć informacji nawet od kilku lekarzy, nie każdy lekarz jest dobrze obeznany w tym czy innym temacie. Warto też poszperać w internecie w sprawdzonych źródłach. W ten sposób będziemy mieć większą wiedzę i prędzej pomożemy sobie, nie szkodząc przy tym.
Życzę zdrowia !
