Herbatka z tymianku od dawna jest stosowana na złagodzenie kaszlu oraz bólu gardła. Herbatka tymiankowa pomoże wzmocnić odporność naszego organizmu, dzięki zawartości witamin C i A. Herbatka z tymianku nie tylko pomoże w kaszlu i bólu gardła, ale także ma inne cenne właściwości np. poprawia przepływ moczu, obniża ciśnienie krwi, pomaga pozbyć się problemów gastrycznych, pomaga w biegunce, wymiotach, a także w zatruciach pokarmowych. Zioło to zawiera kwas ursolowy, który zwiększa masę mięśni szkieletowych, zapobiega stłuszczeniu się wątroby oraz pomaga regulować poziom glukozy.
Składniki :
1 czubata łyżeczka suszonego tymianku
1 szklanka ( 250 ml ) wrzącej wody
Sposób wykonania :
Tymianek wsyp do szklanki lub kubka, zalej wrzątkiem, wymieszaj łyżeczką. Odstaw na 5 - 6 minut pod przykryciem do naciągnięcia. Następnie przecedź przez gęste sitko lub lniane płótno.
Stosowanie :
Herbatkę pij 3 - 4 razy dziennie gdy męczy Cię kaszel. Herbatkę pijemy ciepłą małymi łykami. Herbata tymiankowa ma działanie wykrztuśne i przeciwbakteryjne.
Pamiętaj, blog ma charakter informacyjny, nie zastąpi on wizyty u
lekarza lub innego specjalisty. Zawsze przed zastosowaniem tej lub innej
kuracji ziołowej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Dobrze jest też
zasięgnąć informacji nawet od kilku lekarzy, nie każdy lekarz jest
dobrze obeznany w tym czy innym temacie. Warto też poszperać w
internecie w sprawdzonych źródłach. W ten sposób będziemy mieć większą
wiedzę i prędzej pomożemy sobie, nie szkodząc przy tym.
Życzę zdrowia !
Napar z kwiatów malwy czarnej sprawdzi się jako pomocny lek przeciwkaszlowy oraz przy infekcjach górnych dróg oddechowych, złagodzi chrypkę i kaszel. Suszone kwiaty malwy czarnej możemy kupić w sklepach zielarskich lub w internecie.
Składniki :
2 łyżeczki suszonych kwiatów malwy czarnej
200 ml wrzącej wody ( najlepsza będzie źródlana )
Sposób wykonania :
Kwiat malwy czarnej wsyp do szklanki lub filiżanki, zalej wrzątkiem. Parz pod przykryciem przez 10 minut. Następnie przecedź przez gęste sitko, wyciśnij resztki płynu z kwiatów.
Stosowanie :
Pij ciepły napar małymi łykami przy uciążliwym kaszlu lub chrypce. Napar najlepiej pić 3 razy dziennie.
Pamiętaj, blog ma charakter informacyjny, nie zastąpi on wizyty u
lekarza lub innego specjalisty. Zawsze przed zastosowaniem tej lub innej
kuracji ziołowej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Dobrze jest też
zasięgnąć informacji nawet od kilku lekarzy, nie każdy lekarz jest
dobrze obeznany w tym czy innym temacie. Warto też poszperać w
internecie w sprawdzonych źródłach. W ten sposób będziemy mieć większą
wiedzę i prędzej pomożemy sobie, nie szkodząc przy tym.
Życzę zdrowia !
Syrop ten to skuteczny i sprawdzony antybiotyk, stosowany jest od bardzo dawna. Połączenie czosnku, cebuli oraz miodu daje dużą moc temu syropowi w walce z przeziębieniem, grypą i innymi infekcjami przeziębieniowymi. Syrop ten możemy także stosować profilaktycznie w okresie jesienno - zimowym, aby nie dopadła nas infekcja, wystarczy 2 łyżki dziennie, rano i wieczorem. Moja mama jak byłem mały robiła mi taki syrop tylko bez miodu.
Składniki :
2 średnie cebule
5 średnich ząbków czosnku
10 dkg płynnego miodu pszczelego
Sposób wykonania :
Cebulę i czosnek obierz, posiekaj jak najdrobniej ostrym nożem na czystej drewnianej deseczce. Wsyp do wyparzonego, suchego słoiczka, dodaj miód, całość dokładnie wymieszaj łyżką i ugnieć z góry. Słoiczek przykryj wieczkiem lub lnianą ściereczką , odstaw w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej na kilka godzin. Po tym czasie syrop jest gotowy do picia. Słoiczek z syropem przechowujemy w lodówce na dolnej półce nie dłużej niż 4 dni.
Stosowanie syropu :
2 - 3 razy dziennie po jednej łyżce stołowej syropu po posiłku. Kurację syropem stosować do 10 dni.
Pamiętaj, blog ma charakter informacyjny, nie zastąpi on wizyty u
lekarza lub innego specjalisty. Zawsze przed zastosowaniem tej lub innej
kuracji ziołowej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Dobrze jest też
zasięgnąć informacji nawet od kilku lekarzy, nie każdy lekarz jest
dobrze obeznany w tym czy innym temacie. Warto też poszperać w
internecie w sprawdzonych źródłach. W ten sposób będziemy mieć większą
wiedzę i prędzej pomożemy sobie, nie szkodząc przy tym.
Życzę zdrowia !
Kminek i majeranek, to idealne połączenie ziół, które pomogą nam podczas problemów z trawieniem i gazami. Kminek działa
rozkurczowo na mięśnie gładkie żołądka, jelit, przewodów żółciowych, a
także reguluje dopływ żółci i soku trzustkowego do dwunastnicy. Kminek pomaga więc na wiele dolegliwości trawiennych, takich jak wzdęcia, odbijanie, bóle brzucha, lekkie zaparcia czy brak apetytu. Majeranek natomiast zawiera olejki eteryczne, które regulują procesy trawienne. Majeranek jest także pomocny w leczeniu biegunek, ma on także właściwości uspokajające. Dziś podam Wam przepis na mieszankę ziołową z tych ziół, pomoże ona podczas problemów z trawieniem i nadmierną ilością gazów.
Składniki :
2 łyżki nasion kminku
2 łyżki suszonego majeranku
Sposób wykonania :
Nasiona kminku utłuc w moździerzu lub zmiel w młynku. Wymieszaj dokładnie z majerankiem. Mieszankę ziół przesyp do małego słoiczka ( dobrze zamknij wieczkiem ) lub torebki papierowej. Przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu. W razie potrzeby, gdy masz problemy z trawieniem, dużą ilość gazów, weź 1/2 łyżeczki ziół i popij czystą wodą. Zioła pijemy kilka razy dziennie. Mieszankę tę możesz także dodawać do potraw np. grochówki, fasolki po bretońsku, czerwonego barszczu itp.
Pamiętaj, blog ma charakter informacyjny, nie zastąpi on wizyty u
lekarza lub innego specjalisty. Zawsze przed zastosowaniem tej lub innej
kuracji ziołowej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Dobrze jest też
zasięgnąć informacji nawet od kilku lekarzy, nie każdy lekarz jest
dobrze obeznany w tym czy innym temacie. Warto też poszperać w
internecie w sprawdzonych źródłach. W ten sposób będziemy mieć większą
wiedzę i prędzej pomożemy sobie, nie szkodząc przy tym.
Życzę zdrowia !
