 |
| Kwiaty lipy. |
Składniki :
1 kopiasta łyżeczka kwiatów lipy
1/2 łyżeczki zmielonych nasion kardamonu
250 ml świeżego mleka
1 łyżeczka miodu ( najlepiej lipowego, malinowego lub leśnego )
Sposób wykonania :
Nasiona ( owoce ) kardamonu zmiel w młynku do kawy
( najwartościowszy jest świeżo zmielony surowiec ). Kwiaty lipy i kardamon wsyp do szklanki lub porcelanowego kubeczka. Zioła zalej wrzącym mlekiem, odstaw pod przykryciem na 15 minut. Następnie przecedź przez gęste sitko. Do lekko ciepłego naparu dodaj miód, wymieszaj.
Stosowanie :
Pij 2 - 3 razy dziennie świeżo przygotowanego mleka z lipą i kardamonem. Zapobiegawczo wystarczy 1 szklanka wypita przed położeniem się do łóżka.
Właściwości :
Napar ten to bardzo skuteczny lek wykrztuśny. Doskonale dezynfekuje drogi oddechowe, oskrzela oraz płuca, ułatwiając nam oddychanie. Ma właściwości silnie rozgrzewające, dlatego warto go zastosować w ciągłym uczuciu zimna np. gdy wrócimy do domu zziębnięci. Mleko to warto pić podczas przeziębienia i grypy przebiegających z gorączką . Przyniesie nam ulgę w zapaleniu gardła, oskrzeli, a nawet w zapaleniu płuc. Pomaga w walce z bakteriami ( nawet tymi opornymi na antybiotyki ) oraz wirusami. Napar wypity na noc zapewni nam krzepiący sen.
Życzę zdrowia !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz