Składniki :
4 łyżki suszonych kwiatów rumianku
4 pomarańcze
Sposób wykonania :
Rumianek zalej 3 szklankami wrzącej wody, parz pod przykryciem przez 20 minut. Następnie przecedź przez gęste sitko. Z pomarańczy wyciśnij sok, przecedź przez sitko. Napar rumiankowy i sok wlej do ciepłej wody w wannie, wymieszaj. Kąp się przez 15 - 20 minut. Podczas kąpieli myśl pozytywnie, tylko o przyjemnych rzeczach.
Życzę zdrowia !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz