Nawilżający okład z plastrów melona.

 

Melon.

 

 

Składniki :

dojrzały melon

Sposób wykonania :

 Odkrój cienki plasterek melona, połóż na twarz, szyję, dekolt. Plasterki mogą być z pestkami lub bez. Okład melonowy pozostaw na skórze przez 15 - 20 minut. Następnie usuń plasterki, skórę umyj ciepłą wodą . Najlepsze efekty osiągniemy gdy wcześniej plasterki melona schłodzimy w lodówce. Okład z plasterków melona stosujemy przy suchej, opuchniętej, a także zmęczonej skórze np. długotrwałym przebywaniem na słońcu.

 

     Właściwości :

  Okład z melona dobrze nawilży, odżywi, złagodzi uczucie napięcia i opuchliznę skóry. 

 

 

    Życzę zdrowia ! 

 

 

Mikstura z aronii i głogu na serce i nadciśnienie.

 

Dojrzałe owoce aronii.

 

 

Składniki :

250 ml soku ( syropu ) z owoców aronii

100 ml wyciągu z kwiatostanów głogu ( do kupienia w aptece )

Sposób wykonania :

 Sok z aronii dokładnie wymieszaj z wyciągiem z kwiatostanów głogu w czystym słoiku lub butelce. szczelnie zamknij wieczkiem i odstaw na 4 - 5 dni. Pamiętaj, aby w tym czasie codziennie wstrząsnąć naczyniem w celu zmieszania się składników. Przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu najlepiej w lodówce na dolnej półce. 

     Stosowanie :

 Pij 1 łyżeczkę mikstury popijając niedużą ilością wody 3 - 4 razy dziennie między posiłkami. Czas kuracji to co najmniej 3 - 4 tygodnie. Następnie można zrobić dwutygodniową przerwę i kurację powtórzyć.

     Właściwości :

 Mikstura z aronii i głogu usprawni krążenie krwi w całym naszym organizmie oraz obniży ciśnienie tętnicze. Poprawi dotlenienie mięśnia sercowego, serce będzie lepiej dokrwione ekonomiczniej będzie pracować i nie będzie tak przeciążone. Łatwiej będzie się też pozbywać szkodliwych metabolizmów wywołujących jego zmęczenie. Regularne więc stosowanie tej mikstury zapobiegać będzie szybkiemu męczeniu się nawet podczas wykonywania lekkich prac w domu czy ogrodzie, co jest częstą konsekwencją zaawansowanej choroby wieńcowej ( objawów serca starczego ).    

 

 

   Życzę zdrowia !

 

 

Napar ziołowy obniżający poziom cukru we krwi.

 

Morwa biała.

 

 Składniki :

50 g suszonych liści morwy białej

25 g suszonych liści pokrzywy

25 g suszonego korzenia mniszka lekarskiego

Sposób wykonania :

 Wyżej wymienione zioła powinny mieć postać rozkruszoną . Wszystkie zioła dokładnie wymieszaj, przesyp do suchego słoika, zamknij wieczkiem. Przechowuj w ciemnym miejscu. 

     Stosowanie :

 1 łyżkę przygotowanej mieszanki wsyp do szklanki, zalej do pełna wrzątkiem. Parz pod przykryciem przez 20 minut. Następnie odcedź przez gęste sitko. Pij ciepły jeszcze napar 3 razy dziennie na 15 minut przez posiłkami.

     Właściwości :

 Napar ten obniża poziom cukru we krwi, zmniejsza apetyt na słodycze, wspomaga pracę trzustki. Pomaga usunąć z naszego organizmu szkodliwe metabolity. Działa ochronnie na nerki, co jest szczególnie ważne dla osób, które zmagają się z cukrzycą od dłuższego czasu. 

 

   Życzę zdrowia ! 

Maseczka do twarzy z owoców dzikiej róży.

 

Owoce dzikiej róży.

 

 

Składniki :

15 dojrzałych owoców dzikiej róży

1 łyżeczka miodu

1/3 szklanki wody 

Sposób wykonania :

 Owoce dzikiej róży umyj, osusz, odetnij czarne końcówki ( zaschłe kwiaty ), rozetnij na połówki, usuń pestki, wrzuć do mniejszego garnuszka emaliowanego. Do owoców wlej wodę , garnuszek postaw na ogniu, zagotuj. Gotuj przez około 15 minut na małym ogniu, do momentu, aż owoce zmiękną . Gdy całość nieco wystygnie, zmiksuj na papkę mikserem ( najlepiej ręcznym ). Pod koniec dodaj miód, dokładnie wymieszaj. 

     Stosowanie :

 Przygotowaną maseczkę nałóż na twarz omijając okolice oczu. Pozostaw na 20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą .

     Właściwości :

  Maseczka z owoców dzikiej róży dzięki dużej zawartości witaminy C pomaga w produkcji kolagenu : białka, które formuje tkanki właściwie całego ciała. Dzika róża bogata jest także w beta-karoten, przeciwutleniacz wspierający odnowę i odbudowę tkanek naszej skóry. Zwalcza stany zapalne, łagodzi podrażnienia, rozświetla, nawilża, a także pomaga zapobiegać chorobom skóry. Regularnie stosowana przyniesie widoczne efekty. 

 

 

  Życzę zdrowia ! 

 

  

Syrop czosnkowy z miodem na zajady.

 

 

Składniki :

2 - 3 ząbki czosnku

1 i 1/2 łyżki miodu

sok z 1/2 cytryny

3/4 szklanki wody

Sposób wykonania :

 Obrany czosnek przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj i zmiażdż nożem na drewnianej desce. Czosnek przełóż do czystego słoiczka, dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny oraz miód. Całość zalej przegotowaną ciepłą , ale nie gorącą wodą , wymieszaj. Słoik zamknij wieczkiem i odstaw w ciemne chłodne miejsce na 48 godzin. Po tym czasie syrop przecedź przez gęste sitko lub gazę . 

 

     Stosowanie :

 Przygotowanym syropem smaruj zajady 3 razy dziennie. By dodatkowo wzmocnić organizm w walce z zajadami warto też pić 2 razy dziennie przygotowany syrop po 1 łyżeczce. 

 

 

   Życzę zdrowia !   

 

 

Płukanka rumiankowa na zapalenie jamy ustnej.

 

 

Składniki :

1 łyżka suszonych kwiatów rumianku

250 ml wody

Sposób wykonania :

 Rumianek zalej wrzątkiem, parz pod przykryciem przez 15 minut. Następnie napar przecedź przez gęste sitko. Ciepłym naparem płucz jamę ustną kilka razy dziennie. Napar rumiankowy ma właściwości przeciwzapalne, działa łagodząco na błonę śluzową jamy ustnej. 

 

  

  Życzę zdrowia !

 

  

Napar ziołowy na zatoki.

 

 

 

Składniki :

1 łyżka nasion kopru włoskiego lub kozieradki

250 ml wody

Sposób wykonania : 

 Koper lub kozieradkę zalej szklaną wrzątku, odstaw pod przykryciem na 10 minut. Następnie napar przecedź przez gęste sitko, pij ciepły raz dziennie. 

 

 

   Życzę zdrowia !

 

 

Mleko z czosnkiem i miodem na chrypkę .

 

 

 

Składniki :

2 ząbki czosnku

1 łyżeczka miodu

250 ml świeżego mleka

Sposób wykonania :

 Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj. Mleko zagotuj w małym garnuszku, zdejmij z ognia. Do gorącego mleka dodaj czosnek, wymieszaj. Odstaw na chwilę, aby mleko trochę przestygło ( do około 40 C ). Następnie dodaj miód dokładnie wymieszaj. Pij ciepłe mleko małymi łykami 2 - 3 razy dziennie. Mleko z czosnkiem i miodem pomoże pozbyć się chrypki.

 

 

      Życzę zdrowia ! 

 

 

Napój imbirowy z miodem na katar.

 

 

 

Składniki :

3 - 4 plasterki świeżego korzenia imbiru

1 łyżeczka miodu

1 łyżeczka soku z cytryny

250 ml wody 

Sposób wykonania :

 Imbir umyj, obierz cieniutko ze skórki, odkrój 3 - 4 plasterki, wrzuć do małego garnuszka. Imbir zalej wrzątkiem, postaw na małym ogniu i ogrzewaj przez 10 - 15 minut. Do lekko wystudzonego naparu ( do około 40 C) dodaj miód i świeżo wyciśnięty sok z cytryny, wymieszaj. Pij ciepły małymi łykami 2 - 3 razy dziennie. 

 

 

   Życzę zdrowia !  

 

 

Natka pietruszki na ukąszenia komarów.

 

Natka pietruszki.

 

 

Składniki :

kilka gałązek świeżej natki pietruszki

Sposób wykonania : 

 Natkę dokładnie umyj w zimnej wodzie, osusz, drobno posiekaj ostrym nożem na drewnianej desce. Posiekaną natkę rozetrzyj łyżką , aby puściła trochę soku.

 

     Stosowanie :

  Roztartą natkę pietruszki przyłóż do bąbli po ukąszeniach komarów, trzymaj przez kilka minut. Swędzenie oraz obrzęk będzie mniejsze. 

 

 

   Życzę zdrowia ! 

 

 

Nagietkowy krem do pielęgnacji rąk.

 

Kwiaty nagietka.

 

 

Składniki :

2 łyżki suszonych kwiatów nagietka

12 dkg smalcu gęsiego 

Sposób wykonania :

 W niedużym garnku najlepiej emaliowanym, roztop smalec. Dodaj kwiaty nagietka, wymieszaj, doprowadź do wrzenia cały czas mieszając. Następnie zdejmij z ognia, odstaw miksturę na 2 godziny do naciągnięcia. Po tym czasie ponownie postaw garnek na ogniu, podgrzej aż całość zawrze, nie gotuj. W tym czasie często mieszaj. Przecedź przez gęste sitko, rozlej do czystego słoiczka. Odstaw do całkowitego wystudzenia. Przechowuj w lodówce. Zużyj w ciągu 30 dni. 

    Właściwości i stosowanie :

 Krem z nagietka świetnie zmiękcza skórę , pomaga niwelować drobne niedoskonałości, ma działanie przeciwzapalne oraz delikatnie wybiela.

 

 

    Życzę zdrowia ! 

 

 

Nagietkowy tonik do twarzy.

 

 

 

Składniki :

2 łyżki płatków nagietka

1 łyżeczka octu jabłkowego

3/4 szklanki wody 

Sposób wykonania :

 Płatki nagietka zalej wrzątkiem, odstaw pod przykryciem na 10 minut. Następnie przecedź przez gęste sitko, wystudź. Dodaj ocet, wymieszaj. Przelej płyn do buteleczki z atomizerem. Przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu.

     Stosowanie :

 Przygotowanym tonikiem nagietkowym spryskuj umytą twarz 2 razy dziennie. 

     Właściwości :

 Tonik oczyszcza, wygładza, działa przeciwzapalnie. Regularnie stosowany przyniesie widoczne efekty. 

 

     Życzę zdrowia ! 

 

 

Okład z soli na ból ucha.

 

 

 

Składniki :

6 łyżek soli ( najlepiej morskiej )

Dodatkowo przygotuj :

lniany woreczek lub bawełnianą skarpetę 

Sposób wykonania : 

 Sól podgrzej na czystej suchej patelni lub w piekarniku na blaszce w temperaturze 60 C. Ciepłą ale nie gorącą sól przesyp do woreczka lub skarpety. Przyłóż do bolącego ucha, trzymaj aż okład wystygnie.  Okład przykładaj do ucha, dwa razy dziennie.  Gorący okład z soli powoli rozluźni napięte mięśnie i przyniesie ulgę.

 

 

   Życzę zdrowia !