czwartek, 11 grudnia 2025

Koktajl przeciwzapalny i przeciwnowotworowy.

 

Korzeń kurkumy . 

 

 

Składniki :

2 - 3 średnie marchewki
1 duże jabłko
1 pomarańcza
1 łyżeczka mielonej kurkumy
1/3 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu 

   

Sposób wykonania : 

 Marchewki dokładnie umyj, pokrój na mniejsze kawałki. Jabłko umyj, usuń gniazdo nasienne, pokrój na mniejsze kawałki najlepiej ze skórką . Pomarańczę obierz ze skórki, miąższ pokrój na kawałki. Wszystkie składniki zmiksuj dokładnie blenderem. 

 

     Stosowanie :
 Pij codziennie porcję tego koktajlu przy zmniejszonej odporności. Koktajl pij zaraz po sporządzeniu.

 

     Właściwości :
 
Koktajl ten ma silne działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne. W wielu krajach od lat wykorzystuje się wyciąg z kurkumy jako lek wspomagający podczas chemio- i radioterapii. Ponoć dzięki spożywaniu dużej ilości tej przyprawy ( kurkumy ) Hindusi nie chorują na choroby nowotworowe. 

 

     Rada :
 Do przygotowania koktajlu wibieraj najwyższej jakości produkty ! Marchewka i jabłko najlepsze będą z własnego ogródka.   

 

  

 Życzę dużo zdrowia !

 

   

poniedziałek, 8 grudnia 2025

Koktajl na zaparcia.

 


 

 

Składniki :

250 ml jogurtu naturalnego
125 ml soku pomidorowego
2 łyżeczki nasion ostropestu plamistego

   

Sposób wykonania : 

 Wymieszaj dokładnie jogurt z sokiem pomidorowym oraz zmielonymi nasionami ostropestu plamistego. 

 

     Stosowanie :
 
Pij świeżo przygotowany koktajl rano przed śniadaniem, aż problem z zaparciami ustąpi. Zwykle trwa to 2 - 3 dni.

 

 

 Życzę dużo zdrowia !  

 

    

czwartek, 4 grudnia 2025

Maseczka zwalczająca trądzik.

 

Goździki .

 

 

Składniki :

1 łyżeczka mielonych goździków
1 łyżeczka miodu
3 krople soku z cytryny

Sposób wykonania :

 Wszystkie składniki podane w przepisie wymieszaj dokładnie razem w małej czystej miseczce. 

 

     Stosowanie :
 
Przygotowaną miksturę nałóż cienką warstwą na wcześniej umytą i osuszoną skórę z trądzikiem, omijając okolice oczu. Zmyj maseczkę po 20 minutach.

 

     Właściwości :
 
Maseczka ta działa odkażająco, ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwbólowe. Dzięki tym właściwościom pomaga w pielęgnacji skóry trądzikowej. Maseczkę możesz stosować 2 razy w tygodniu. Dzięki regularnemu stosowaniu oczyścisz pory, które powstają przy trądziku. 

 

 Życzę dużo zdrowia ! 

 

 

wtorek, 2 grudnia 2025

Olej goździkowy rozgrzewający dłonie, stopy.

 

Goździki.

 

 

Składniki :

3 krople naturalnego olejku goździkowego
1 łyżka oleju słonecznikowego
 

Sposób wykonania :

 Wymieszaj dokładnie olejek goździkowy z olejem słonecznikowym. 

 

     Stosowanie :
 
Masuj przygotowanym olejem zmarznięte dłonie i stopy, aby szybko je rozgrzać. 

 

     Warto wiedzieć :
 
Olej goździkowy pomoże także złagodzić zwyrodnieniowe bóle stawów. 

 

     Rada:
 
Olejek goździkowy możesz kupić w sklepach zielarskich lub w internecie. 

 

  Życzę dużo zdrowia ! 

 

 

poniedziałek, 1 grudnia 2025

Jak zagoić trudno gojące się rany.

 

Rącznik Pospolity (Ricinus communis).



Jednym z najlepszych naturalnych środków do przyspieszenia gojenia się trudno gojących się ran jest olej rycynowy. Możemy go kupić w każdej aptece za niewielką cenę . Dwa miesiące temu miałem ranę na palcu u ręki, nie chciała mi się zagoić , chociaż stosowałem różne środki, począwszy od wody utlenionej, na antybiotyku kończąc. Dopiero po zastosowaniu oleju rycynowego rana zaczęła mi się ładnie goić. Już po tygodniu było widać, że strupek zasycha i rana się goi. Po 2 tygodniach rana całkowicie się zagoiła i nie było po niej śladu. Przed zastosowaniem oleju rycynowego ranę trzeba oczyścić, nanieść cienką warstwę oleju rycynowego. Następnie załóż opatrunek np. owiń ranę bandażem. Powtarzaj smarowanie rany olejem 2-3 razy dziennie. Ja smarowałem 2 razy dziennie do momentu całkowitego zagojenia się rany. Olej rycynowy może wspomagać gojenie się ran także po oparzeniach.  Regularne stosowanie może pomóc zmniejszyć widoczność blizn i rozjaśnić przebarwienia. Przed pierwszym użyciem nałóż niewielką ilość oleju w zgięciu łokciowym i obserwuj reakcję przez 24 godziny, aby wykluczyć reakcję alergiczną . Jak już wcześniej pisałem, olej rycynowy przetestowałem osobiście i pomógł mi zagoić ranę , która nie chciała mi się zagoić przez ponad 2 miesiące ! 

 

Miód.
 

 Drugim naturalnym sposobem na przyspieszenie gojenia się ran jest miód. Osobiście nie stosowałem jeszcze miodu na rany, ale jest on znanym naturalnym środkiem przyspieszającym gojenie się ran od tysięcy lat. Miód manuka działa zabójczo na bakterie, które najczęściej namnażają się w ranach : pałeczkę ropy błękitnej, paciorkowiec beta-hemolizujący grupy A, gronkowiec złocisty. Przeciwbakteryjne właściwości miodu manuka odkryte zostały już w starożytności i cenione są do dziś. Współczesna farmaceutyka wykorzystuje go do produkcji środków na rany. W medycynie stosowany jest również we wspieraniu leczenia owrzodzeń żylakowych podudzi, choroby będącej następstwem przewlekłej niewydolności żylnej. Stan zapalny utrzymujący się w naczyniach przez długi czas prowadzi do zakażenia bakteriami i w dolnych odcinkach nóg dochodzi do owrzodzenia. Miód manuka niezwykle skutecznie goi rany tego rodzaju nawet w najcięższych przypadkach. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym można stosować go bezpośrednio na otwarte rany, zalecany jest też na rany po pryszczach. Zarówno miód manuka, jak i inne gatunki miodu można stosować w formie okładów. Ponieważ miód jest lepki, należy posmarować nim ranę i zabezpieczyć go jałowym opatrunkiem. Okład należy wymieniać co kilka godzin, co nie nastręcza trudności, ponieważ miód nie przykleja się do rany i opatrunek zdejmuje się łatwo i bezboleśnie. 

 

 

  Życzę zdrowia !