Składniki :
250 ml jogurtu naturalnego
125 ml soku pomidorowego
2 łyżeczki nasion ostropestu plamistego
Sposób wykonania :
Wymieszaj dokładnie jogurt z sokiem pomidorowym oraz zmielonymi nasionami ostropestu plamistego.
Stosowanie :
Pij świeżo przygotowany koktajl rano przed śniadaniem, aż problem z zaparciami ustąpi. Zwykle trwa to 2 - 3 dni.
Życzę dużo zdrowia !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz