Ocet jabłkowy do płukania gardła.

 

 

 

Składniki :

2 łyżki domowego octu jabłkowego
1/2 szklanki wody 

Sposób wykonania : 

 Ocet jabłkowy wymieszaj z ciepłą , ale nie gorącą wodą .

 

     Stosowanie :
 Przygotowaną miksturą płucz bolące gardło przez 25-30 sekund najlepiej co 2-3 godziny. Po opłukaniu gardła wypluj płyn, nie połykaj go. Nie wykonujmy zabiegu częściej niż 5-6 razy dziennie, ponieważ w przeciwnym razie podrażnimy błony śluzowe jamy ustnej, gardła.

 

     Właściwości :
 Ocet jabłkowy działa przeciwzapalnie, ma właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe.

 

     Rada:
 Do mikstury możemy dodać łyżeczkę miodu, wtedy jej właściwości będą jeszcze większe. 

 

 

   Życzę zdrowia ! 

 

 

   

Mleko leszczynowe ( na kaszel, ból gardła, gorączkę ).

 

Męskie kwiaty leszczyny.

 

 

Składniki :

kilka kwiatostanów męskich leszczyny zebranych podczas kwitnienia
250 ml świeżego mleka krowiego lub roślinnego
1 łyżeczka miodu ( opcjonalnie )

Sposób wykonania :

 Kwiaty zbieramy z krzewów rosnących z dala od dróg, zakładów przemysłowych itp. Zbieramy je podczas kwitnienia (pylenia), najlepiej w suchy pogodny dzień.
Podczas zbierania starajmy się, aby nie strącić z nich pyłku. Zebrane kwiaty rozerwij delikatnie palcami na mniejsze części. Najlepiej zrobić to nad czystym białym papierem, aby opadły pyłek nie zmarnować. Mleko wlej do rondelka, postaw na ogniu, podgrzej i zdejmij z ognia tuż przed zagotowaniem. Gorącym mlekiem zalej kwiaty leszczyny. Odstaw pod przykryciem na 10 minut. Następnie przecedź przez gęste sitko. Gdy dodajesz miód do mleka, to poczekaj jeszcze chwilkę , aby ostygło do temperatury 40 C. 

 

    Stosowanie :
Dorośli : 2 razy dziennie po 1 porcji podczas choroby
Dzieci : 2 łyżki co 3 godziny

Mleko pijemy powoli, małymi łykami. 

 

     Właściwości :
 Mleko leszczynowe pomaga złagodzić objawy przeziębienia, infekcji górnych dróg oddechowych, takich jak : kaszel, ból gardła, gorączka.

 

 

  Życzę zdrowia !

 

 

Herbatka z krwawnika przeciw migrenie.

 

Krwawnik pospolity.

 

 

 Składniki :

1 czubata łyżeczka krwawnika

1 filiżanka gorącej wody

Sposób wykonania :

 Zalej ziele krwawnika gorącą wodą . Odstaw po przykryciem na kilka minut. Następnie przecedź przez gęste sitko.

 

    Stosowanie :
 Pij powoli jeszcze gorącą herbatkę jedną filiżankę dziennie.

 

     Właściwości :

 Regularne picie herbatki z krwawnika pozwala całkowicie pozbyć się migreny.

 

   

      Życzę zdrowia !