Syrop na kaszel z buraka i miodu.

 

 

 

 

Składniki :

2 średnie buraki ćwikłowe

4 łyżki miodu ( najlepiej lipowego )

1 łyżka soku z cytryny

Sposób wykonania :

 Buraki dokładnie umyj, obierz cieniutko ze skórki ( gdy je dobrze umyjesz szczoteczką nie musisz ich obierać ), osusz, zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Buraczki przełóż do czystego wcześniej wyparzonego i osuszonego słoika. Dodaj płynny miód, wymieszaj, ubij mocno łyżką . Słoik zamknij wieczkiem i odstaw na 12 godzin w pomieszczeniu o temperaturze pokojowej. Następnie przecedź zawartość słoika przez gęste sitko lub gazę złożoną we czworo, wyciśnij resztki soku z buraczków. Dodaj do syropu świeżo wyciśnięty sok z cytryny, wymieszaj dokładnie. Gotowy syrop wlej do słoiczka, szczelnie zamknij wieczkiem, przechowuj w lodówce nie dłużej niż przez 3 dni. W razie potrzeby przygotuj świeżą porcję syropu. 

 

     Stosowanie i właściwości :

 Pij 3 razy dziennie po 1 łyżce syropu. Syrop ma działanie wykrztuśne, dlatego nie stosujemy go przed położeniem się spać. 

 

     Rada :

 Jeśli nie mamy miodu możemy zastąpić go cukrem. 

 

 

  Życzę zdrowia !

 

 

Jabłko z solą na chroniczny ból głowy.

 

 

 

Składniki :

1 jabłko
szczypta soli 

Sposób wykonania :

 Umyte jabłko przekrój na połowę , usuń gniazdo nasienne, miąższ posolić.

 

     Stosowanie :
 Posolone jabłko jedź koniecznie na czczo przez tydzień. Jedzenie jabłka z solą bardzo pomaga na chroniczny ból głowy.  

 

 

    Życzę zdrowia ! 

 

 

Maseczka do twarzy z awokado.

Awokado.

Składniki :

1 dojrzałe awokado

Sposób wykonania :

 Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, miąższ wydrąż małą łyżeczką , rozgnieć widelcem na papkę .

 

     Stosowanie :

  Przygotowaną maseczkę nałóż na twarz, szyję , dekolt cienką warstwą . Pozostaw na około 20 - 30 minut. Następnie usuń maseczkę , przemyj twarz ciepłą wodą . Aby osiągnąć widoczne rezultaty stosuj maseczkę z awokado 1 - 2 razy w tygodniu przez dłuższy czas. 

 

     Właściwości :

 Maseczka z awokado łagodzi podrażnioną skórę , pomoże ją zregenerować, dostarczy potrzebnych jej witamin. Maseczka dobrze sprawdzi się również gdy skóra jest poparzona przez nadmiar słońca. 

 

   Życzę zdrowia !

 

  

Maseczka z awokado z żółtkiem.

Składniki :

1/2 dojrzałego ( miękkiego ) awokado

1 niewielkie żółtko

1 łyżka płynnego miodu

kilka kropel soku z cytryny

Sposób wykonania :

 Awokado przekrój na pół, usuń pestkę z połowy wyjmij łyżeczką miąższ, rozgnieć go widelcem na papkę . Dodaj żółtko, miód, sok z cytryny. Wymieszaj całość na jednolitą konsystencję . 

 

     Stosowanie :

 Przygotowaną maseczkę nałóż na twarz, szyję , dekolt. Pozostaw na 15 - 20 minut. Następnie usuń maseczkę i przemyj skórę ciepłą wodą . Regularne stosowanie ( 2 - 3 razy w tygodniu ) maseczki z awokado przyniesie oczekiwane rezultaty .

 

     Właściwości :

 Maseczka z awokado dobrze nawilży, natłuści i wygładzi Twoją skórę . 

 

 

   Życzę zdrowia !