Kozi
ser zawiera dużo wapnia i żelaza, które jest lepiej wchłaniane przez
nasz organizm niż z mleka krowiego, przez co jest polecany zwłaszcza dla
osób zagrożonych osteoporozą i anemią.
Kozi
ser zawiera także dużo potasu, miedzi, cynku, jodu oraz witamin A, D i
niacyny. Powinien więc być on częstym gościem na naszych stołach !
Życzę dużo zdrowia !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz