Mikstura wzmacniająca odporność organizmu.

 

Mikstura dla zdrowia.

 

Składniki :

2 grejpfruty
1 duża pomarańcza
5 cm świeżego korzenia imbiru
1 czubata łyżeczka mielonej kurkumy
5 dużych ząbków czosnku
3 łyżki miodu np. gryczany, spadziowy
1/8 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu 

Sposób wykonania :

 Cytrusy myjemy, obieramy ze skórki, usuwamy białą błonkę , miąższ kroimy na mniejsze kawałki ( z grejpfruta nie wyrzucamy pestek ! ), wrzucamy do kielicha blendera. Imbir dokładnie myjemy szczoteczką pod bieżącą ciepłą wodą , obieramy cieniutko ze skórki ( możemy ją zeskrobać małą łyżeczką ), kroimy na plasterki, wrzucamy do blendera. Czosnek obieramy, kroimy na kawałki, wrzucamy do blendera. Ważne, aby czosnek był polski, najlepiej o jak najostrzejszym smaku, taki czosnek zawiera najwięcej cennych leczniczych składników. Dodajemy pozostałe składniki, całość miksujemy do uzyskania papki. Miksturę przekładamy do wyparzonego i osuszonego wcześniej słoiczka, zamykamy wieczkiem. Przechowujemy w lodówce na dolnej półce. 

    Dawkowanie mikstury :
 Dorośli 2 razy dziennie po 50 ml ( 3 łyżki ), dzieci powyżej 3 roku życia 2 razy dziennie po 30 ml ( 2 łyżki ). Miksturę stosujemy przez 10 - 14 dni, następnie robimy przerwę na miesiąc lub dwa. 

    Właściwości :
 Mikstura ta doskonale wzmacnia nasz układ odpornościowy. Niszczy bakterie, wirusy, działa przeciwzapalnie, a także przeciw nowotworowo ( dzięki grejpfrutom i kurkumie ). Miksturę możemy stosować profilaktycznie, kilka razy w roku, a także podczas choroby ( przeziębienie, grypa, zapalenie płuc itp. ). Miksturę cały czas przechowujemy w lodówce, aby zachowała świeżość. 

 

     

    Życzę zdrowia !