Składniki :
2 łyżki domowego octu jabłkowego
1/2 szklanki wody
Sposób wykonania :
Ocet jabłkowy wymieszaj z ciepłą , ale nie gorącą wodą .
Stosowanie :
Przygotowaną miksturą płucz bolące gardło przez 25-30 sekund najlepiej co 2-3 godziny. Po opłukaniu gardła wypluj płyn, nie połykaj go. Nie wykonujmy zabiegu częściej niż 5-6 razy dziennie, ponieważ w przeciwnym razie podrażnimy błony śluzowe jamy ustnej, gardła.
Właściwości :
Ocet jabłkowy działa przeciwzapalnie, ma właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe.
Rada:
Do mikstury możemy dodać łyżeczkę miodu, wtedy jej właściwości będą jeszcze większe.
Życzę zdrowia !