Składniki :
28 g nasion kopru włoskiego
28 g suszonej trawy cytrynowej
35 g suszonego korzenia prawoślazu
7 g suszonych kwiatów lawendy
Sposób wykonania :
Wszystkie zioła wymieszaj dokładnie w misce, wsyp do suchego słoiczka. Słoik zamknij wieczkiem i przechowuj w ciemnym suchym miejscu.
Przygotowanie herbatki :
Do szklanego lub porcelanowego kubka wsyp 2 łyżeczki mieszanki ziołowej. Zalej 300 ml gorącej wody ( wrzątku ), parz pod przykryciem przez 10 minut.
Stosowanie :
Herbatkę wypij zaraz po zaparzeniu, nie rób ją na zapas. Pij w razie potrzeby, gdy męczą Cię gazy ( wzdęcia ).
Życzę dużo zdrowia !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz